巴巴拉 2017/10/28 訓練日誌

巴巴拉新北市
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巴巴拉

10.3 km | 00:55:06 | 05:20/km

日期: 2017-10-28 05:55 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'26" / 05'44" / 05'42" / 05'15" / 04'46" / 04'58" / 05'15" / 05'22" / 05'20" / 05'39" / 05'30" /

E20+T10+M20+E5

10月累積里程 : 234.68 km

New Balance W1400NY5 累積 : 959.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 聖融和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'44"	00:11'10"
3	05'42"	00:16'52"
4	05'15"	00:22'07"
5	04'46"	00:26'53"
6	04'58"	00:31'51"
7	05'15"	00:37'06"
8	05'22"	00:42'28"
9	05'20"	00:47'48"
10	05'39"	00:53'27"
10.3	05'29"	00:55'06"

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