8.1 km | 00:59:05 | 07:18/km日期: 2017-11-01 18:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'25" / 08'12" / 07'06" / 07'12" / 07'33" / 07'17" / 07'17" / 06'53" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.98 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1652.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'12" | 00:15'37" |
| 3 | 07'06" | 00:22'43" |
| 4 | 07'12" | 00:29'55" |
| 5 | 07'33" | 00:37'28" |
| 6 | 07'17" | 00:44'45" |
| 7 | 07'17" | 00:52'02" |
| 8 | 06'53" | 00:58'55" |
| 8.1 | 06'00" | 00:59'26" |
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