韋二哥 2013/11/27 訓練日誌

韋二哥桃園
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韋二哥

10.0 km | 00:49:47 | 04:57/km

日期: 2013-11-27 16:11 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 04'37" / 04'32" / 04'56" / 05'04" / 04'53" / 05'06" / 05'16" / 05'32" / 04'53" / 04'50" / 02'43" /

11月累積里程 : 165.15 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'32"	00:09'09"
3	04'56"	00:14'05"
4	05'04"	00:19'09"
5	04'53"	00:24'02"
6	05'06"	00:29'08"
7	05'16"	00:34'24"
8	05'32"	00:39'56"
9	04'53"	00:44'49"
10	04'50"	00:49'39"
10.0	02'42"	00:49'47"

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