8.8 km | 00:59:04 | 06:41/km日期: 2017-10-27 17:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 9020 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'58" / 06'32" / 06'35" / 06'50" / 06'30" / 06'30" / 07'00" / 07'15" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 154 / 108 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1008 / 2008 | 151 / 101 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1007 / 3015 | 151 / 100 |
| 4 | | 06'45" (+00'47") | 1004 / 4019 | 153 / 96 |
| 5 | | 06'29" (+00'31") | 1001 / 5020 | 152 / 100 |
| 6 | | 06'31" (+00'33") | 1008 / 6029 | 153 / 100 |
| 7 | | 06'56" (+00'58") | 1009 / 7038 | 152 / 94 |
| 8 | | 07'12" (+01'14") | 1005 / 8044 | 151 / 91 |
| 9 | | 07'03" (+01'05") | 822 / 8866 | 154 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'32" | 00:12'30" |
| 3 | 06'35" | 00:19'05" |
| 4 | 06'50" | 00:25'55" |
| 5 | 06'30" | 00:32'25" |
| 6 | 06'30" | 00:38'55" |
| 7 | 07'00" | 00:45'55" |
| 8 | 07'15" | 00:53'10" |
| 8.8 | 07'10" | 00:59'04" |
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