10.5 km | 00:59:18 | 05:39/km日期: 2017-10-24 05:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9934 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'25" / 06'28" / 05'47" / 05'25" / 05'19" / 05'18" / 05'18" / 05'22" / 05'10" / 05'10" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'28" | 00:13'53" |
| 3 | 05'47" | 00:19'40" |
| 4 | 05'25" | 00:25'05" |
| 5 | 05'19" | 00:30'24" |
| 6 | 05'18" | 00:35'42" |
| 7 | 05'18" | 00:41'00" |
| 8 | 05'22" | 00:46'22" |
| 9 | 05'10" | 00:51'32" |
| 10 | 05'10" | 00:56'42" |
| 10.5 | 05'30" | 00:59'18" |
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