8.9 km | 00:55:13 | 06:13/km日期: 2017-10-24 16:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 314 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'22" / 04'25" / 05'16" / 06'45" / 06'36" / 06'36" / 06'39" / 06'44" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'04") | 2095 / 2095 |
| 2 | | 03'57" | 998 / 3093 |
| 3 | | 28'30" (+24'33") | 110 / 3203 |
| 4 | | 04'01" (+00'04") | 997 / 4201 |
| 5 | | 25'39" (+21'42") | 117 / 4319 |
| 6 | | 04'05" (+00'08") | 996 / 5315 |
| 7 | | 25'42" (+21'45") | 118 / 5433 |
| 8 | | 04'02" (+00'05") | 995 / 6428 |
| 9 | | 23'14" (+19'17") | 129 / 6558 |
| 10 | | 04'11" (+00'14") | 996 / 7555 |
| 11 | | 31'40" (+27'43") | 97 / 7652 |
| 12 | | 04'08" (+00'11") | 998 / 8651 |
| 13 | | 23'29" (+19'32") | 213 / 8864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.43 km 
Asics Tartherzeal 5 累積 :
502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'25" | 00:08'47" |
| 3 | 05'16" | 00:14'03" |
| 4 | 06'45" | 00:20'48" |
| 5 | 06'36" | 00:27'24" |
| 6 | 06'36" | 00:34'00" |
| 7 | 06'39" | 00:40'39" |
| 8 | 06'44" | 00:47'23" |
| 8.9 | 09'03" | 00:55'13" |
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