logic1000111 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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7.8 km | 01:00:28 | 07:46/km

日期: 2017-10-24 17:48 - 地點: 夜跑 - 天氣: 好 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'39" / 06'55" / 07'00" / 07'54" / 08'30" / 07'34" / 07'49" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'32" (+01'37")

998 / 998

2

07'02"

(15'34")

07'00" (+00'05")

1003 / 2001

3

06'54"

(22'28")

06'55"

997 / 2999

4

08'00"

(30'28")

07'56" (+01'01")

1007 / 4006

5

08'30"

(38'58")

08'26" (+01'31")

1007 / 5014

展開計圈分析

10月累積里程 : 259.00 km

PUMA SPEED 500 累積 : 2291.4 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

/..zhichenggu, Sean 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'55"	00:15'34"
3	07'00"	00:22'34"
4	07'54"	00:30'28"
5	08'30"	00:38'58"
6	07'34"	00:46'32"
7	07'49"	00:54'21"
7.8	07'56"	01:00'28"

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