Pace: 04'39" / 04'36" / 05'31" / 04'55" / 05'41" / 05'02" / 04'16" / 04'46" / 05'20" / 05'06" / 05'25" / 05'31" / 05'22" / 05'25" / 05'14" / 05'58" / 06'15" / 04'59" / 04'49" / 05'07" / 05'06" / 04'59" / 06'27" / 04'21" / 03'46" / 06'17" / 05'02" / 08'35" / 04'47" / 04'52" / 04'18" / 04'03" / 07'31" / 05'42" / 04'52" / 04'34" / 04'22" / 04'20" / 06'07" / 04'41" / 04'16" / 04'13" / 04'10" /
接受任務:2017鹿港馬配速員試跑活動&Adidas裝備試用感想
時間來到10/22(日)清晨5點半,接受到任務指令今天要2017鹿港馬路線試跑
原先預測風大只想跑半馬,但是出現了重機領跑員(3台),不得不跑全馬路線
起跑3~4K跑市區道路,第5K開始媽祖大道
過福安橋後6K進入工業區順風區可以飆一下
到鹿工南七路右轉後車輛中心開始逆風而行8-10K
來到10K台灣玻璃館可以看到宇宙塔跟一隻滿大的鹿
進入鹿工路也就是工業主要幹道13-16K
沿線有台玻,緞帶王,白蘭氏雞精,等
高架前右轉到鹿西路,全馬第一趟高架下迴轉跑另一邊
半馬則左轉後直行,這邊21K,42K分道揚鑣(17K處)
全馬迴轉後沿高架下直行進入防水堤岸道路
此處18K-22K風向為逆風需提氣跑,不然後倒退魯
過洋厝台17省道後為側風向可以把怒氣發洩一下
23-25K為緩下坡側風,到25K會右轉小巷道
25-27K南勢社區,本地有帝寶公司跟古厝
全馬會在南勢社區古厝繞一小圈然後開始返回
30K後開始順風而行,32K開始返回防水堤岸道路
37K到達工業區入口,沿著高架下跑
第二趟跑到鹿西路後左轉後直行(第一趟迴轉)
里程數來到38K跑到台17左轉跟半馬路線一樣
38-39K逆風是全程最不好跑的1K因為累又逆風
39K-42K順風路大條開始加速,跑到T字路要右轉進入鹿港市區,最後5百公尺跟著加油聲進入終點里程數42.5K
Adidas裝備試用感想
鞋子:舒適性、包覆性及避震性優,適合一般慢跑及訓練
衣服:透氣及排汗佳,適合一般慢跑及訓練
短褲:輕薄有點太長,適合一般慢跑及訓練
附屬裝備(襪子、毛巾及束口袋):運動襪及運動毛巾質感優,防水束口袋設計感讚
結論:整套裝備很適合一般慢跑使用
感謝Adidas、感謝LDS超馬團,
感謝運動筆記,感謝米米
感謝各位配速員陪跑
更感謝工作人員補給
#LDS超馬團
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#adidasrunners