2.8 km | 00:49:29 | 17:33/km日期: 2017-10-22 16:58 - 平均心率: 102 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 9130 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 22'48" / 14'25" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'46" (+08'13") | 1007 / 1007 | 149 / 29 |
| 2 | | 14'33" | 1006 / 2014 | 217 / 31 |
| 3 | | 14'30" | 819 / 2833 | 212 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'48" | 00:22'48" |
| 2 | 14'25" | 00:37'13" |
| 2.8 | 14'58" | 00:49'29" |
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