6.0 km | 00:35:08 | 05:49/km日期: 2017-10-25 18:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6230 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'13" / 05'38" / 05'40" / 05'52" / 05'54" / 05'37" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+02'47") | 1000 / 1000 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'38" (+02'12") | 1008 / 2008 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+02'09") | 1003 / 3012 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'52" (+02'26") | 1008 / 4020 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'51" (+02'25") | 1006 / 5027 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'35" (+02'09") | 1004 / 6032 | 176 / 101 |
| 7 | | 03'26" | 14 / 6046 | 160 / 181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'38" | 00:11'51" |
| 3 | 05'40" | 00:17'31" |
| 4 | 05'52" | 00:23'23" |
| 5 | 05'54" | 00:29'17" |
| 6 | 05'37" | 00:34'54" |
| 6.0 | 10'00" | 00:35'08" |
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