5.0 km | 00:32:16 | 06:25/km日期: 2017-10-19 19:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'11" / 06'30" / 06'05" / 05'56" / 06'09" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'32") | 1009 / 1009 | 168 / 79 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1009 / 2018 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'07") | 1001 / 3019 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'55" | 1003 / 4022 | 171 / 98 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1003 / 5026 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'30" | 00:13'41" |
| 3 | 06'05" | 00:19'46" |
| 4 | 05'56" | 00:25'42" |
| 5 | 06'09" | 00:31'51" |
| 5.0 | 19'50" | 00:32'16" |
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