5.1 km | 00:29:06 | 05:41/km日期: 2017-10-24 05:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5506 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'18" / 05'42" / 05'18" / 05'15" / 04'57" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+02'23") | 1008 / 1008 | 184 / 73 |
| 2 | | 05'37" (+00'41") | 1002 / 2011 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'17" (+00'21") | 1002 / 3013 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 4016 | 192 / 99 |
| 5 | | 04'56" | 1002 / 5018 | 193 / 104 |
| 6 | | 05'28" (+00'32") | 106 / 5125 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 429.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'42" | 00:13'00" |
| 3 | 05'18" | 00:18'18" |
| 4 | 05'15" | 00:23'33" |
| 5 | 04'57" | 00:28'30" |
| 5.1 | 05'38" | 00:29'06" |
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