簡文真 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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6.0 km | 00:51:06 | 08:30/km

日期: 2017-10-24 20:19 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'22" / 08'14" / 07'37" / 07'53" / 08'06" / 09'41" / 121'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄和鍾勝棋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'14"	00:16'36"
3	07'37"	00:24'13"
4	07'53"	00:32'06"
5	08'06"	00:40'12"
6	09'41"	00:49'53"
6.0	105'11"	00:51'06"

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