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Brian 建同
新竹
ID 118048
18 位追隨者
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Brian 建同
142.4 km
|
09:18:57
|
15.3 km/h
日期:
2017-10-24 06:31
-
總爬升:
2292 m
-
卡路里:
4485 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(22)
單車
10月累積里程 :
414.54 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
李建宏
和其他
2
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.0
2.0 %
2
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1.9 %
3
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-2.4 %
4
22.6
1.9 %
5
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1.7 %
6
22.2
2.1 %
7
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2.9 %
8
22.0
2.8 %
9
17.8
6.0 %
10
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-4.3 %
11
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4.1 %
12
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-3.2 %
13
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8.9 %
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20
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21
20.6
-2.7 %
22
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4.8 %
23
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26
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28
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29
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31
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-3.3 %
32
17.1
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5.2 %
35
18.3
5.0 %
36
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4.5 %
37
7.4
4.0 %
38
23.7
-6.6 %
39
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-4.2 %
40
10.8
6.6 %
41
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-4.7 %
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27.7
-6.2 %
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-7.0 %
44
29.0
-6.7 %
45
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-6.5 %
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-3.9 %
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32.4
-2.1 %
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20.2
-2.5 %
49
24.0
-2.2 %
50
17.6
2.4 %
51
18.4
2.4 %
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19.1
2.1 %
53
15.9
3.5 %
54
14.7
4.5 %
55
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6.2 %
57
4.7
7.1 %
58
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2.4 %
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60
9.3
6.9 %
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7.7
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8.7
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20.5
-4.1 %
64
8.4
-9.5 %
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-9.8 %
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29.0
-6.3 %
67
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-9.2 %
68
30.5
-6.4 %
69
33.0
-5.1 %
70
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-4.2 %
71
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7.0 %
72
32.4
-7.6 %
73
30.0
-2.5 %
74
30.5
-4.5 %
75
0.8
-3.7 %
76
27.7
-1.1 %
77
28.8
-3.0 %
78
25.0
-2.1 %
79
30.0
-1.7 %
80
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3.1 %
81
21.6
2.0 %
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22.8
2.8 %
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3.9 %
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-6.9 %
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-3.3 %
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-1.9 %
89
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-2.3 %
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-1.8 %
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26.9
-2.1 %
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-2.5 %
93
28.3
-2.1 %
94
35.3
-4.4 %
95
27.3
-3.5 %
96
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3.0 %
97
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3.9 %
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-5.2 %
99
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-3.4 %
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31.3
-2.9 %
101
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-1.1 %
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3.7 %
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106
20.3
1.3 %
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20.1
2.3 %
108
25.5
-2.0 %
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20.6
-2.6 %
110
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-2.8 %
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4.7 %
112
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5.0 %
113
20.9
-4.7 %
114
30.5
-3.5 %
115
31.9
-2.2 %
116
20.5
2.6 %
117
34.0
-1.9 %
118
27.1
2.0 %
119
27.3
2.3 %
120
17.2
3.1 %
121
20.2
2.8 %
122
21.1
4.3 %
123
22.5
-4.2 %
124
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7.2 %
125
34.0
-6.1 %
126
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-8.4 %
127
25.4
-3.6 %
128
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5.8 %
129
19.7
-2.7 %
130
19.7
4.6 %
131
23.1
2.1 %
132
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5.0 %
133
36.0
-3.7 %
134
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-2.2 %
135
18.6
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136
31.6
-1.4 %
137
29.3
-1.7 %
138
29.8
-1.8 %
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22.0
2.7 %
140
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-1.1 %
141
22.9
-1.0 %
142
24.5
-1.5 %
142.4
9.8
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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