林胖弘 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林胖弘高雄
ID 43085

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10.2 km | 00:53:52 | 05:18/km

日期: 2013-12-11 17:26 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 07'36" / 05'56" / 05'36" / 05'40" / 05'24" / 05'04" / 04'56" / 04'56" / 05'04" / 23'57" /

12月累積里程 : 455.26 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃俊強, 洪鯤翔和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'56"	00:13'32"
3	05'36"	00:19'08"
4	05'40"	00:24'48"
5	05'24"	00:30'12"
6	05'04"	00:35'16"
7	04'56"	00:40'12"
8	04'56"	00:45'08"
9	05'04"	00:50'12"
9.6	06'37"	00:53'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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