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 |  24.0 km | 02:18:53 | 05:47/km日期: 2017-10-22 05:20 - 天氣: 涼冷的感覺在太陽出來後很快就變悶熱了 - 卡路里: 1746 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20) Pace: 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'52" / 05'55" / 05'52" / 06'08" / 06'03" / 05'57" / 06'01" / 05'58" / 05'48" / 05'58" / 05'47" / 05'36" / 05'52" / 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'40" / 05'26" / 05'28" / 05'19" / 05'07" / 00'32" / 出門前多喝了點水,沿路不斷低找加油站上廁所,耽擱一些時間.... 10月累積里程 : 547.15 km XT 上傳 | 7 years ago ·  留言
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