林敏正 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林敏正台中
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6.3 km | 00:36:45 | 05:47/km

日期: 2017-11-22 06:12 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'54" / 05'34" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 06'03" / 05'41" /

台中

林敏正

·

基本訓練

11月累積里程 : 21.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Doberman Chuang, 羅小龍（扶膝社）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'34"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	05'44"	00:23'00"
5	05'32"	00:28'32"
6	06'03"	00:34'35"
6.3	05'44"	00:36'31"

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