18.1 km | 01:45:18 | 05:48/km日期: 2017-10-22 16:27 - 地點: 台南東山急水溪畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1125 Cal - 總步數: 18230 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'34" / 06'05" / 05'30" / 05'36" / 05'45" / 05'49" / 05'38" / 05'40" / 06'23" / 05'57" / 05'48" / 05'47" / 05'48" / 06'08" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'12") | 1005 / 1005 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1002 / 2007 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 3008 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1005 / 4013 | 178 / 100 |
| 5 | | 06'01" (+00'35") | 1008 / 5022 | 154 / 107 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6022 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1010 / 7032 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 8033 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 1002 / 9035 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 10036 | 177 / 99 |
| 11 | | 05'42" (+00'16") | 1001 / 11037 | 174 / 100 |
| 12 | | 06'20" (+00'54") | 1009 / 12046 | 149 / 105 |
| 13 | | 05'53" (+00'27") | 1007 / 13053 | 171 / 98 |
| 14 | | 05'46" (+00'20") | 1004 / 14057 | 174 / 99 |
| 15 | | 05'45" (+00'19") | 1003 / 15060 | 179 / 96 |
| 16 | | 05'48" (+00'22") | 1007 / 16068 | 178 / 96 |
| 17 | | 06'05" (+00'39") | 1005 / 17073 | 165 / 99 |
| 18 | | 06'00" (+00'34") | 1006 / 18080 | 168 / 98 |
| 19 | | 05'48" (+00'22") | 117 / 18197 | 166 / 103 |
台南沈朝松
台南沈朝松
聖賢國小後方稻田之間散步
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puma running /ever track 累積 : 887.7 km
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