8.2 km | 00:45:22 | 05:30/km日期: 2017-10-23 17:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7744 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'20" / 05'00" / 05'41" / 05'37" / 05'40" / 05'03" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'10") | 1007 / 1007 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'55" (+00'57") | 1004 / 2012 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'20" (+00'22") | 1008 / 3021 | 170 / 109 |
| 4 | | 04'58" | 1006 / 4027 | 173 / 115 |
| 5 | | 05'39" (+00'41") | 1007 / 5035 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'33" (+00'35") | 1006 / 6042 | 174 / 102 |
| 7 | | 05'40" (+00'42") | 1010 / 7052 | 168 / 104 |
| 8 | | 04'59" (+00'01") | 1001 / 8054 | 174 / 114 |
| 9 | | 03'36" | 226 / 8281 | 183 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'20" | 00:17'27" |
| 4 | 05'00" | 00:22'27" |
| 5 | 05'41" | 00:28'08" |
| 6 | 05'37" | 00:33'45" |
| 7 | 05'40" | 00:39'25" |
| 8 | 05'03" | 00:44'28" |
| 8.2 | 03'58" | 00:45'22" |
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