10.0 km | 00:57:09 | 05:42/km日期: 2017-10-20 20:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'23" / 09'07" / 08'07" / 05'22" / 06'03" / 04'48" / 05'48" / 05'58" / 06'22" / 05'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'36" (+03'48") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.32 km 
asics 虎走 TS3 型號 累積 :
18982.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'07" | 00:15'30" |
| 3 | 08'07" | 00:23'37" |
| 4 | 05'22" | 00:28'59" |
| 5 | 06'03" | 00:35'02" |
| 6 | 04'48" | 00:39'50" |
| 7 | 05'48" | 00:45'38" |
| 8 | 05'58" | 00:51'36" |
| 9 | 06'22" | 00:57'58" |
| 10 | 05'47" | 01:03'45" |
| 10.0 | 07'56" | 01:03'51" |
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