5.0 km | 00:55:39 | 11:03/km日期: 2017-10-06 22:14 - 平均心率: 108 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 10216 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'42" / 10'07" / 10'08" / 09'25" / 13'31" / 24'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'55" (+02'29") | 1003 / 1003 | 227 / 36 |
| 2 | | 10'02" (+00'36") | 1004 / 2007 | 159 / 62 |
| 3 | | 10'06" (+00'40") | 1000 / 3008 | 145 / 67 |
| 4 | | 09'26" | 1002 / 4010 | 148 / 71 |
| 5 | | 13'36" (+04'10") | 1000 / 5010 | 214 / 34 |
| 6 | | 13'21" (+03'55") | 31 / 5041 | 220 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'07" | 00:21'49" |
| 3 | 10'08" | 00:31'57" |
| 4 | 09'25" | 00:41'22" |
| 5 | 13'31" | 00:54'53" |
| 5.0 | 24'34" | 00:55'39" |
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