6.4 km | 00:34:41 | 05:24/km日期: 2017-10-20 20:50 - 地點: 新營 - 天氣: 終於不熱了~~ - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6054 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'20" / 05'19" / 05'27" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'04") | 1004 / 1004 | 171 / 108 |
2 | | 05'18" (+00'01") | 1002 / 2006 | 173 / 108 |
3 | | 05'27" (+00'10") | 1007 / 3014 | 172 / 106 |
4 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 4015 | 176 / 104 |
5 | | 05'17" | 1003 / 5018 | 178 / 105 |
6 | | 05'27" (+00'10") | 1006 / 6024 | 174 / 105 |
7 | | 05'29" (+00'12") | 409 / 6434 | 176 / 103 |
10月累積里程 :
166.54 km 夾腳拖 39/245 累積 :
595.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'19" | 00:10'39" |
3 | 05'27" | 00:16'06" |
4 | 05'28" | 00:21'34" |
5 | 05'20" | 00:26'54" |
6 | 05'28" | 00:32'22" |
6.4 | 05'39" | 00:34'41" |