Philip Wang 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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2400 m | 00:37:40 | 01:34/100m

日期: 2017-10-17 20:41 - 卡路里: 754 Cal

8 x 200m, swim + rest = on 3mins
2'39 2'48 2'49 2'48 2'48 2'48 2'48 2'46
700m easy swim
100m fast swim (200m race pace) - 1'11

10月累積里程 : 19.45 km

手動上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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