7.3 km | 00:43:21 | 05:55/km日期: 2013-12-10 18:25 - 平均心率: 54 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 05'35" / 05'17" / 05'47" / 06'09" / 06'03" / 06'06" / 06'09" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'18") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'16" | 1002 / 2012 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1009 / 3022 |
| 4 | | 06'07" (+00'51") | 1004 / 4027 |
| 5 | | 06'03" (+00'47") | 1006 / 5033 |
| 6 | | 06'06" (+00'50") | 994 / 6028 |
| 7 | | 06'08" (+00'52") | 1015 / 7043 |
| 8 | | 06'26" (+01'10") | 310 / 7354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
178.80 km 
new bulffalo F323 累積 :
208.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 05'47" | 00:16'39" |
| 4 | 06'09" | 00:22'48" |
| 5 | 06'03" | 00:28'51" |
| 6 | 06'06" | 00:34'57" |
| 7 | 06'09" | 00:41'06" |
| 7.3 | 07'14" | 00:43'21" |
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