吳上欽 2017/10/22 訓練日誌

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吳上欽

60.0 km | 08:41:40 | 08:41/km | 第154馬

2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅超級馬拉松

官方成績
日期	2017-10-22
成績	08:41:40
總名次	273 / 451
分組名次	70 / 102
平均速度	08:41/km

官方證書

吳上欽

日期: 2017-10-22 06:00 - 地點: 角板山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3888 Cal

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2017福爾摩沙風華錄～柿紅心動馬拉松，從角板山公園出發，經羅馬公路至桃源仙谷折返，途經溪口吊橋及橋前階梯758階，柿子紅了，跑者臉綠了，挑戰60公里，鄭潁昭同學笑了(6小時50分完賽)，本人8小時41分無傷完賽…

賽前宣言: 為柿紅心動而跑

賽後評分: 2017福爾摩沙風華錄～柿紅心動馬拉松，從角板山公園出發，經羅馬公路至桃源仙谷折返，途經溪口吊橋及橋前階梯758階，柿子紅了，跑者臉綠了，挑戰60公里，8小時41分無傷完賽，中華13之路跑協會主辦就是優質賽事。
給 5 星

10月累積里程 : 144.39 km

Mizuno 美津濃 Mizuno WAVE RIDER 19 男慢跑鞋 J1GC160310 累積 : 5968.4 km

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羊羊得意, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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