5.2 km | 00:32:03 | 06:13/km日期: 2017-10-17 05:36 - 平均心率: 100 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'08" / 06'03" / 05'54" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1007 / 1007 | 157 / 96 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1010 / 2017 | 160 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1006 / 3024 | 160 / 101 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 4025 | 162 / 102 |
| 5 | | 05'55" | 1011 / 5036 | 161 / 104 |
| 6 | | 05'35" | 154 / 5191 | 154 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.74 km 
MIZUNO EMPEROR 累積 :
1025.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'08" | 00:19'09" |
| 4 | 06'03" | 00:25'12" |
| 5 | 05'54" | 00:31'06" |
| 5.2 | 06'07" | 00:32'03" |
留言 
