Jolin Chang 2017/10/23 訓練日誌

Jolin Chang 桃園
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Jolin Chang

10.3 km | 01:20:37 | 07:50/km

日期: 2017-10-23 17:24 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'11" / 07'23" / 07'32" / 07'55" / 07'46" / 07'27" / 07'53" / 07'53" / 07'56" / 08'03" / 09'27" /

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基本訓練

10月累積里程 : 118.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Dennis Yang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'23"	00:15'34"
3	07'32"	00:23'06"
4	07'55"	00:31'01"
5	07'46"	00:38'47"
6	07'27"	00:46'14"
7	07'53"	00:54'07"
8	07'53"	01:02'00"
9	07'56"	01:09'56"
10	08'03"	01:17'59"
10.3	09'35"	01:20'38"

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