陳泰利 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
ID 75317

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6.4 km | 01:02:36 | 09:48/km

日期: 2017-10-19 22:37 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'35" / 10'42" / 10'52" / 09'11" / 07'04" / 08'53" / 11'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.74 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴宥均, 林尹雅和其他 20 人說推

·

金發黃陳兄運動快樂

2017-10-20 09:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	10'42"	00:22'17"
3	10'52"	00:33'09"
4	09'11"	00:42'20"
5	07'04"	00:49'24"
6	08'53"	00:58'17"
6.4	11'34"	01:02'38"

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