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    Frank Chen 台中
    ID 233653
    55 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Frank Chen 
    半馬 | 02:20:34 | 06:39/km | 第7半馬
    2017 高醫「防骨鬆 樂享瘦」健康路跑
    官方成績
    日期2017-10-15
    成績02:20:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'19")
    		00:33'19" (+01'51")01:05'49" (+02'33")
    10 km(01:05'49")
    		00:32'30" (+01'02")
    15 km(01:37'37")
    		00:31'48" (+00'20")01:03'16"
    20 km(02:09'05")
    		00:31'28"
    Finish(02:20:34)

    日期: 2017-10-15 06:31 - 總爬升: 276 m - 地點: 高雄醫學大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1044 Cal - 總步數: 25302 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'46" (+00'46")1005 / 1005182 / 80
    2
    06'51"  (13'40")
    		06'49" (+00'49")1003 / 2009181 / 80
    3
    06'48"  (20'28")
    		06'47" (+00'47")1000 / 3010172 / 85
    4
    06'37"  (27'05")
    		06'36" (+00'36")1000 / 4010181 / 83
    5
    06'14"  (33'19")
    		06'13" (+00'13")1002 / 5013175 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'44"  (40'03")
    		06'42" (+00'42")1003 / 6016181 / 81
    7
    06'38"  (46'41")
    		06'35" (+00'35")1006 / 7023182 / 83
    8
    06'43"  (53'24")
    		06'40" (+00'40")1006 / 8030180 / 83
    9
    06'26"  (59'50")
    		06'24" (+00'24")1003 / 9033185 / 84
    10
    06'02"  (01:05'52")
    		06'00"1002 / 10036187 / 88
    11
    06'12"  (01:12'04")
    		06'10" (+00'10")1002 / 11039187 / 86
    12
    06'14"  (01:18'18")
    		06'11" (+00'11")1007 / 12047184 / 87
    13
    06'29"  (01:24'47")
    		06'27" (+00'27")1004 / 13051185 / 83
    14
    06'23"  (01:31'10")
    		06'22" (+00'22")1000 / 14052180 / 86
    15
    06'31"  (01:37'41")
    		06'30" (+00'30")1002 / 15054186 / 82
    16
    06'33"  (01:44'14")
    		06'29" (+00'29")1009 / 16064182 / 84
    17
    06'07"  (01:50'21")
    		06'04" (+00'04")1006 / 17070188 / 87
    18
    06'06"  (01:56'27")
    		06'05" (+00'05")1000 / 18071184 / 88
    19
    06'31"  (02:02'58")
    		06'30" (+00'30")1000 / 19071169 / 90
    20
    06'15"  (02:09'13")
    		06'12" (+00'12")1007 / 20079186 / 86
    21
    07'02"  (02:16'15")
    		07'00" (+01'00")1002 / 21082161 / 88
    22
    04'19"  (02:20'34")
    		07'30" (+01'30")575 / 21657141 / 94
    台中
    Frank Chen
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    台中
    Frank Chen
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    台中
    Frank Chen
    · 留言

    休假第二天! 跟鼠哥一起來運動...終於進步了 哈哈 (又被吃里程)

    賽前宣言: 無傷痛完賽
    賽後評分: 餐點普通，結束沒熱食~~
    給 3 星
    10月累積里程 : 104.80 km MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1548.6 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    芳萍, Jordan Cheng 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    金發黃 恭喜完賽
    2017-10-15 10:27 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝發哥!
    2017-10-15 10:59 ·
    永峰 Chung ～恭喜順利完賽哦～^_^…
    2017-10-15 15:55 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝峰哥的鼓勵@@
    2017-10-15 16:15 ·
    方大帥 恭喜完賽！
    2017-10-15 18:59 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝方Sir
    2017-10-15 20:14 ·
    張錫聖 恭喜完賽，讚喔！
    2017-10-15 21:33 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝張Sir
    2017-10-16 06:47 ·
    Pepper 恭喜完賽，運動愉快
    2017-10-16 12:06 ·
     1 個人推
    王任得 恭喜順利完賽
    2017-10-16 17:36 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝 Pepper & 王sir
    2017-10-16 18:34 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 完賽
    2017-10-16 23:49 ·
     1 個人推
    Frank Chen 感謝黃大哥^^
    2017-10-17 06:40 ·
    Pasino 讚喔,恭喜順利完賽.
    2017-10-19 09:19 ·
     1 個人推
    Frank Chen Pasino 謝謝你^_^
    2017-10-19 11:42 ·
    Mint Black 恭喜~又收集到一個獎牌
    2017-10-21 19:59 ·
    美美 恭喜完賽~
    2017-10-21 20:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'49"00:06'49"
    206'51"00:13'40"
    306'48"00:20'28"
    406'37"00:27'05"
    506'14"00:33'19"
    606'44"00:40'03"
    706'34"00:46'37"
    806'43"00:53'20"
    906'27"00:59'47"
    1006'02"01:05'49"
    1106'11"01:12'00"
    1206'14"01:18'14"
    1306'29"01:24'43"
    1406'24"01:31'07"
    1506'30"01:37'37"
    1606'29"01:44'06"
    1706'07"01:50'13"
    1806'08"01:56'21"
    1906'33"02:02'54"
    2006'11"02:09'05"
    2107'04"02:16'09"
    21.607'40"02:20'34"

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