5.0 km | 00:27:47 | 05:31/km日期: 2017-10-16 18:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4710 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'33" / 05'17" / 05'25" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 1005 / 1005 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'26" (+00'04") | 1008 / 2013 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 3016 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'22" | 1003 / 4019 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1008 / 5028 | 170 / 108 |
| 6 | | 04'00" | 29 / 5057 | 154 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'33" | 00:16'48" |
| 4 | 05'17" | 00:22'05" |
| 5 | 05'25" | 00:27'30" |
| 5.0 | 09'44" | 00:27'47" |
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