kevin cheng 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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4.4 km | 00:27:52 | 06:18/km

日期: 2017-10-21 20:51 - 卡路里: 306 Cal - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'58" / 06'04" / 06'21" / 06'40" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54"

994 / 994

2

06'09"

(12'02")

06'05" (+00'11")

1008 / 2003

3

06'21"

(18'23")

06'22" (+00'28")

996 / 3000

4

06'40"

(25'03")

06'39" (+00'45")

1002 / 4002

5

02'49"

(27'52")

06'46" (+00'52")

415 / 4418

10月累積里程 : 25.18 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 1234.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 翁士家和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'04"	00:12'02"
3	06'21"	00:18'23"
4	06'40"	00:25'03"
4.4	06'42"	00:27'52"

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