Atienn 2012/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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9.0 km | 00:43:17 | 04:49/km

日期: 2012-05-06 06:00 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'01" / 04'30" / 04'40" / 04'50" / 05'00" / 04'50" / 05'09" / 05'11" / 04'39" / 00'27" /

5月累積里程 : 63.55 km

MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 : 1593.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, ★Kimi★ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'30"	00:08'31"
3	04'40"	00:13'11"
4	04'50"	00:18'01"
5	05'00"	00:23'01"
6	04'50"	00:27'51"
7	05'09"	00:33'00"
8	05'11"	00:38'11"
9	04'39"	00:42'50"
9.0	41'01"	00:43'17"

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