壬家 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
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6.6 km | 00:46:34 | 07:02/km

日期: 2017-10-15 09:33 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'59" / 07'16" / 06'59" / 06'57" / 08'14" / 06'19" / 06'18" /

澄清湖內圈 - 46分鐘/6.5k跑步訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'16"	00:14'15"
3	06'59"	00:21'14"
4	06'57"	00:28'11"
5	08'14"	00:36'25"
6	06'19"	00:42'44"
6.6	06'17"	00:46'35"

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