姚博瀚 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

姚博瀚高雄
ID 332830

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5.1 km | 00:26:37 | 05:15/km

日期: 2017-10-12 19:33 - 地點: 中正體育場 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'25" / 05'19" / 05'12" / 05'19" / 05'02" / 05'22" /

10月累積里程 : 408.30 km

NIKE flyknit streak6 累積 : 465.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'19"	00:10'44"
3	05'12"	00:15'56"
4	05'19"	00:21'15"
5	05'02"	00:26'17"
5.1	05'17"	00:26'37"

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