阿鼎 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿鼎新北市
ID 334128

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5.0 km | 00:27:01 | 05:22/km

日期: 2017-11-07 21:48 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 04'31" / 05'00" / 05'23" / 05'46" / 05'48" / 27'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'29"

1081 / 1081

2

05'01"

(09'53")

04'59" (+00'30")

1006 / 2087

3

05'24"

(15'17")

05'25" (+00'56")

995 / 3083

4

05'51"

(21'08")

05'50" (+01'21")

1001 / 4084

5

05'48"

(26'56")

05'46" (+01'17")

1003 / 5088

11月累積里程 : 18.55 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 owen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'00"	00:09'31"
3	05'23"	00:14'54"
4	05'46"	00:20'40"
5	05'48"	00:26'28"
5.0	27'30"	00:27'01"

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