Adam Yang 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Yang 新竹
ID 175397

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7.1 km | 00:51:34 | 07:13/km

日期: 2017-10-13 06:09 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'18" / 06'42" / 06'09" / 07'20" / 07'26" / 10'09" / 05'33" / 07'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, 林哲平和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'42"	00:14'00"
3	06'09"	00:20'09"
4	07'20"	00:27'29"
5	07'26"	00:34'55"
6	10'09"	00:45'04"
7	05'33"	00:50'37"
7.1	07'30"	00:51'34"

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