2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
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6.0 km | 00:39:22 | 06:30/km

日期: 2017-10-09 17:08 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'03" / 06'13" / 06'32" / 06'36" / 06'46" / 07'01" / 05'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 120.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

高高豪, 鍾勝棋和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'13"	00:12'16"
3	06'32"	00:18'48"
4	06'36"	00:25'24"
5	06'46"	00:32'10"
6	07'01"	00:39'11"
6.0	06'00"	00:39'28"

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成績 : 04:39:10

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