10.3 km | 01:23:29 | 08:06/km日期: 2017-10-09 06:36 - 平均心率: 118 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 07'10" / 07'06" / 07'27" / 08'56" / 08'48" / 17'13" / 06'04" / 06'53" / 05'07" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'13" (+12'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'31" (+04'25") | 287 / 10287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
608.21 km 
母子鱷魚 BN68 寶藍三代 累積 :
853.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'10" | 00:13'10" |
| 3 | 07'06" | 00:20'16" |
| 4 | 07'27" | 00:27'43" |
| 5 | 08'56" | 00:36'39" |
| 6 | 08'48" | 00:45'27" |
| 7 | 17'13" | 01:02'40" |
| 8 | 06'04" | 01:08'44" |
| 9 | 06'53" | 01:15'37" |
| 10 | 05'07" | 01:20'44" |
| 10.3 | 09'31" | 01:23'28" |
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