10.1 km | 01:07:44 | 06:41/km日期: 2017-10-09 16:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10870 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'56" / 05'57" / 05'58" / 06'24" / 06'14" / 06'17" / 06'26" / 06'47" / 06'56" / 09'37" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 1000 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1009 / 2010 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'53" | 1004 / 3014 | 173 / 97 |
| 4 | | 06'22" (+00'29") | 1003 / 4018 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'13" (+00'20") | 1009 / 5027 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'13" (+00'20") | 1005 / 6033 | 168 / 95 |
| 7 | | 06'24" (+00'31") | 1003 / 7037 | 167 / 92 |
| 8 | | 06'42" (+00'49") | 1001 / 8038 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'58" (+01'05") | 1004 / 9043 | 168 / 85 |
| 10 | | 09'32" (+03'39") | 1008 / 10051 | 107 / 97 |
| 11 | | 10'42" (+04'49") | 112 / 10163 | 78 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.47 km 
mizuno rider19 累積 :
1126.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 06'24" | 00:24'15" |
| 5 | 06'14" | 00:30'29" |
| 6 | 06'17" | 00:36'46" |
| 7 | 06'26" | 00:43'12" |
| 8 | 06'47" | 00:49'59" |
| 9 | 06'56" | 00:56'55" |
| 10 | 09'37" | 01:06'32" |
| 10.1 | 10'42" | 01:07'44" |
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