5.0 km | 00:26:15 | 05:13/km日期: 2017-10-16 19:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4478 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'24" / 05'03" / 05'06" / 05'18" / 05'14" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'20") | 1004 / 1004 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'03" | 1009 / 2014 | 172 / 114 |
| 3 | | 05'03" | 1008 / 3022 | 171 / 115 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 1001 / 4023 | 169 / 112 |
| 5 | | 05'15" (+00'12") | 1004 / 5028 | 169 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'03" | 00:10'27" |
| 3 | 05'06" | 00:15'33" |
| 4 | 05'18" | 00:20'51" |
| 5 | 05'14" | 00:26'05" |
| 5.0 | 07'28" | 00:26'15" |
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