10.2 km | 00:57:09 | 05:34/km日期: 2017-10-07 06:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 05'37" / 05'27" / 05'42" / 05'37" / 05'43" / 05'36" / 05'35" / 05'19" / 05'43" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 246 / 10246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'37" | 00:11'09" |
| 3 | 05'27" | 00:16'36" |
| 4 | 05'42" | 00:22'18" |
| 5 | 05'37" | 00:27'55" |
| 6 | 05'43" | 00:33'38" |
| 7 | 05'36" | 00:39'14" |
| 8 | 05'35" | 00:44'49" |
| 9 | 05'19" | 00:50'08" |
| 10 | 05'43" | 00:55'51" |
| 10.2 | 05'20" | 00:57'10" |
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