8.7 km | 01:20:37 | 09:12/km日期: 2017-10-08 05:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 07'07" / 05'47" / 07'58" / 09'37" / 11'14" / 12'45" / 12'49" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+05'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+07'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'48" (+07'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'47" (+07'14") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.08 km 
Mizuno Wave Rider 18 藍綠 累積 :
2406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'07" | 00:13'18" |
| 3 | 05'47" | 00:19'05" |
| 4 | 07'58" | 00:27'03" |
| 5 | 09'37" | 00:36'40" |
| 6 | 11'14" | 00:47'54" |
| 7 | 12'45" | 01:00'39" |
| 8 | 12'49" | 01:13'28" |
| 8.7 | 12'46" | 01:23'02" |
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