賴任瑄 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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6.2 km | 00:43:42 | 07:04/km

日期: 2017-10-08 08:03 - 地點: 新生公園 - 平均心率: 126 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'00" / 07'19" / 06'53" / 07'17" / 06'54" / 07'02" / 07'07" /

台北市

賴任瑄

·

10月累積里程 : 148.68 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鍾小純, sisily.lee 和其他 14 人說推

·

黃柏祥早安，運動愉快。

2017-10-08 09:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'19"	00:14'19"
3	06'53"	00:21'12"
4	07'17"	00:28'29"
5	06'54"	00:35'23"
6	07'02"	00:42'25"
6.2	07'09"	00:43'42"

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