Sol 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sol 台北市
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5.1 km | 00:29:09 | 05:42/km

日期: 2017-10-07 20:30 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'16" / 05'08" / 05'28" / 06'10" / 05'37" / 04'37" /

10月累積里程 : 65.42 km

NIKE Free RN Flyknit 5.0 Gr/Y 累積 : 29.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CFC, 羅吉偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'08"	00:11'24"
3	05'28"	00:16'52"
4	06'10"	00:23'02"
5	05'37"	00:28'39"
5.1	04'36"	00:29'09"

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