10.0 km | 01:01:20 | 06:07/km日期: 2017-10-13 18:37 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 10616 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'01" / 06'04" / 06'10" / 06'18" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 05'59" / 06'08" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'02") | 1003 / 1003 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1005 / 2009 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3009 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1003 / 4013 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1001 / 5015 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1005 / 6021 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'04" (+00'07") | 1007 / 7028 | 173 / 95 |
| 8 | | 05'57" | 1002 / 8031 | 174 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'08") | 1007 / 9038 | 172 / 95 |
| 10 | | 06'13" (+00'16") | 1001 / 10040 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.23 km 
Y拖 X 累積 :
4265.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 06'10" | 00:18'15" |
| 4 | 06'18" | 00:24'33" |
| 5 | 06'07" | 00:30'40" |
| 6 | 06'05" | 00:36'45" |
| 7 | 06'06" | 00:42'51" |
| 8 | 05'59" | 00:48'50" |
| 9 | 06'08" | 00:54'58" |
| 10 | 06'17" | 01:01'15" |
| 10.0 | 08'10" | 01:01'20" |
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