10.1 km | 01:01:18 | 06:04/km日期: 2017-10-08 21:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'57" / 06'52" / 05'52" / 05'59" / 07'41" / 05'45" / 05'25" / 05'30" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 310.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'57" | 00:17'42" |
| 4 | 06'52" | 00:24'34" |
| 5 | 05'52" | 00:30'26" |
| 6 | 05'59" | 00:36'25" |
| 7 | 07'41" | 00:44'06" |
| 8 | 05'45" | 00:49'51" |
| 9 | 05'25" | 00:55'16" |
| 10 | 05'30" | 01:00'46" |
| 10.1 | 05'01" | 01:01'17" |
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