賴任瑄 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.4 km | 00:34:23 | 06:24/km

日期: 2017-10-06 05:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'21" / 06'36" / 06'28" / 06'25" / 06'17" / 06'12" /

10月累積里程 : 148.68 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Cherry霈晴, 楊姐和其他 13 人說推

·

黃柏祥午安，週末愉快。

2017-10-06 15:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'36"	00:12'57"
3	06'28"	00:19'25"
4	06'25"	00:25'50"
5	06'17"	00:32'07"
5.4	06'12"	00:34'23"

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