台灣莊昊霖 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

台灣莊昊霖台北市
ID 324253

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台灣莊昊霖

5.1 km | 00:44:10 | 08:39/km

日期: 2017-10-03 18:38 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'32" / 08'03" / 07'48" / 07'23" / 11'02" / 13'36" /

10月累積里程 : 7.30 km

亞瑟士虎走5 累積 : 662.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'03"	00:16'35"
3	07'48"	00:24'23"
4	07'23"	00:31'46"
5	11'02"	00:42'48"
5.1	13'29"	00:44'08"

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成績 : 04:39:10

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