5.5 km | 00:28:55 | 05:14/km日期: 2017-10-04 07:11 - 平均心率: 107 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'18" / 04'59" / 05'41" / 05'48" / 04'15" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'27") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 310.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'59" | 00:10'17" |
| 3 | 05'41" | 00:15'58" |
| 4 | 05'48" | 00:21'46" |
| 5 | 04'15" | 00:26'01" |
| 5.5 | 05'41" | 00:28'56" |
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