4.1 km | 00:32:25 | 07:59/km日期: 2017-10-22 06:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'14" / 07'34" / 21'03" / 08'59" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+03'30") | 53 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'34" | 00:14'48" |
| 3 | 21'03" | 00:35'51" |
| 4 | 08'59" | 00:44'50" |
| 4.1 | 10'58" | 00:45'25" |
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